Prendre soin de soi pendant la grossesse

Newpharma est un des seuls partenaires que j'ai gardé pour le blog. Simplement parce que les seuls produits de beauté que j'achète encore sont justement des produits de pharmacie. Ils m'avaient proposé de m'envoyer des produits solaires : ce que j'ai refusé car un autre article t'attend courant juillet avec une marque qui devrait te plaire. Mais du coup, étant enceinte, ils m'ont tout de même envoyé une boite de produits pour bébé à venir et pour moi. Que de gentillesse donc. Parmi les produits que j'ai reçus, mon attention s'est concentrée sur deux produits en particulier : des produits pour prendre soin de soi pendant la grossesse. Les autres produits reçus étant des produits pour le baby (et donc je les garde bien au chaud jusque septembre). Aujourd'hui je te fais une mini revue de cette boite, et de ces deux produits en question.

Dans ma petite boite "self care" il y avait

• un gel jambes légères Mustela


• la fameuse Bio-Oil (pour vergeture)


• un petit doudou pour baby (qui n'est pas sur la photo)


• un essuie de bain pour baby


• une eau micellaire spéciale bébé Bioderma


• du Bipanthène pour les petites rougeurs des fefesses


• Un gel lavant doux Laroche Posay


• Un lait hydratant Galenco

Comme mentionné, ce mois-ci j'ai surtout testé le gel jambes légères Mustela et la Bio-Oil.

Gel jambes légères Mustela

Ce produit est juste tombé à pic ! Depuis début mai, il fait vraiment magnifique en Belgique et nous avons atteint des sommets au niveau température (jusqu'à 30 degré #OdileMétéo). Et j'avoue que ces chaleurs me font particulièrement souffrir (je suis au début du 7eme mois de grossesse). Celles qui prennent cher ? Mes chevilles ! Je n'ai jamais vu ça. J'ai toujours eu les jambes lourdes en été, mais là je déguste. J'avais été m'acheter un gel frais Allestax, mais ça ou rien, franchement, autant ne rien mettre (en plus il pue). Du coup quand j'ai vu dans la boite de Newpharma que Mustela avait aussi un gel, j'ai sauté au plafond (sans me faire mal bien sûr). Je l'ai de suite utilisé, et franchement je l'adore. Je me demande d'ailleurs même pourquoi mon pharmacien ne me l'avait pas proposé !

Petit disclaimer : Attention, il n'est pas non plus révolutionnaire ! Il n'y a rien à faire, pour la rétention d'eau, les seuls trucs qui fonctionnent vraiment pour moi sont :

• mettre mes jambes en l'air à 90°c contre un mur pendant au moins 20 minutes


• un jet douche d'eau glacé pendant au moins 10 minutes


• dormir avec les jambes surelevées


• les bas de contention

Ceci étant dit, il y a des choses qu'on ne peut pas faire au travail (genre, la douche) et les bas de contention par 30 degré, d'un point de vue logistique, on repassera. Du coup, je prends mon gel Mustela avec moi, je le mets au frigo au boulot, et mon Dieu que ça apaise. Le gel est super frais, super fluide, sent super bon et est pensé spécialement pour maman. Il soulage vraiment sur le moment même, sans pour autant faire dégonfler mes chevilles (voir plus haut les VRAIES solutions). Donc entre Allestax et Mustela, je choisis Mustela !!

L’huile Bio-Oil

Depuis que je sais que je suis enceinte, je m'enduis d'huile, pour éviter les fameuses vergetures. J'ai vidé un flacon entier d'huile Weleda (que j'adore) et avant de recevoir la Bio-Oil j'étais sur de l'huile d'argan (ramenée du Maroc de ma petite maman). Du coup j'ai de quoi comparer. Ce qui tombe bien parce que j'étais franchement perplexe avec cette marque. J'avais entendu tout et son contraire à son sujet.

Cela fait environ 2 semaines que je l'applique tous les soirs et je l'aime beaucoup. Déjà elle sent super bon. J'aime l'embout du flacon : la petite ouverture qui permet de ne pas en foutre partout (ce qui n'est pas le cas de toutes les huiles). Elle est agréable à appliquer, pénètre bien et n'est pas trop grasse (mais quand même un peu, au vu de mes draps de lit qui morflent). Je la trouve même plutôt légère. Par contre je trouve la composition pas très jojo (je préfère la Weleda). En ce qui concerne les résultats, difficile à dire : je suis à mois+7, pour le moment pas de vergetures à l'horizon. MAIS je sais que ça peut arriver du jour au lendemain, surtout à la dernière minute. Donc je continue de l'appliquer comme un bon petit soldat, et j'ai envie de te dire qu'on verra ça en septembre. Croisons les doigts !

Quant aux autres produits ?

Je suis assez fan de la sélection que Newpharma a fait pour moi. J'adore la marque Laroche Posay, je connais bien la marque Galenco que j'aime beaucoup aussi (et ce, pour l'avoir utilisée étant petite suite à un psoriasis) et je sens que le Bipanthène est un indispensable. Hâte de tester ça en septembre !

Que penses-tu de ces produits ? Tu les connaissais ? Tu en as d'autres à me recommander ?

Merci à Newpharma de m’avoir envoyé ces produits.

Newpharma en quelques mots :

• Newpharma est la 1ère pharmacie belge en ligne, active depuis 2008
• C’est plus de 30.000 produits
• Mais aussi une livraison en 24h sur la Belgique
• Le site web est accessible via Newpharma.be, mais également pour les Français via Newpharma.fr

[BILAN] Mon blog, la blogosphère et moi

Il y a quelque temps, avec mes amies Caroline et Mia de Trucs de blogueuse, on s'est posé la question du "pourquoi bloguer". Et bien que pour moi la réponse était évidente, j'avoue que mon rapport au blogging a beaucoup changé ces derniers temps. Depuis cette fameuse coupure internet en septembre dernier en fait. Tu le sais, je ne m'en suis jamais cachée, et je t'ai toujours fait part de mes états d'âme ici. Cependant depuis quelques mois je retrouve une vraie sérénité avec mon blog, mon rôle de blogueuse (ou d'influenceuse, appelle-moi comme tu veux) et j'ai vraiment réussi à lâcher prise par rapport à plein de choses. Cet article me trottait dans la tête depuis quelque temps. Je n'étais pas sûre que ce soit vraiment "relevant" pour toi, mais je pense qu'une partie de moi avait envie de faire le point. Parce que j'ai toujours essayé d'être honnête et transparente avec toi, et que, de mon point de vue, ça a toujours fonctionné.

Bloguer, un hobby avant tout

Quand j'ai commencé à bloguer, il y a 8 ans, je le faisais par "ennui". J'avais besoin de me trouver un truc sur le côté pour occuper mes dimanches. J'ai toujours tenu un journal intime mais là, j'avais besoin d’interactions. Cette époque était facile, sans remise en question. Je bloguais quand ça me chantait, des petits textes, des humeurs, sans ton particulier, en amateur. Je n'essayais pas de me faire remarquer, même si je traînais déjà beaucoup sur la plateforme Hellocoton pour me créer "un cercle". J'aime revenir à mes premiers articles de blog, surtout un des plus lu, et à mon sens le plus bidon que j'ai pu écrire : un article sur Neville Londubat. Ce qui est drôle c'est que je viens de commencer à lire la saga Harry Potter (oui, je n'ai vu que les films). C'est comme un retour aux sources. Peut-être est-ce parce que je suis en train de construire un petit être humain, mais ces derniers mois j'ai vraiment eu ce besoin de "retour aux sources". Revenir en arrière. Me souvenir de qui je suis, et qui j'étais aussi : mes rêves d'enfant VS. mes rêves d'ado.

Ecrire, partager, bloguer.

Le blog a commencé à prendre de l'ampleur. En 2012, j'ai perdu mon travail suite à une faillite. Je me suis retrouvé 6 mois à la maison et j'ai eu ce besoin de partager mes peurs face au Grand Méchant Chômage. Alors que le blog était un hobby, il est devenu une thérapie. A cette époque, j'ai tenu un rythme d'un article par jour. J'ai lancé les Sunday Nail Battle (je pense que j'ai par contre supprimé tout ce contenu entre temps), et mon "cercle" s'est agrandi. Petit blog aux petits textes, a commencé à devenir grand blog. J'ai dépassé les 50.000 visiteurs uniques par mois (c'est d'ailleurs l'unique fois que je te mentionnerais ce chiffre, moi qui n'ai jamais été attachée aux statistiques). Et j'ai commencé à envisager ce blog d'une autre façon. Au chômage, je pensais à cette solution : "Et si un jour, par chance qui sait, je pouvais en vivre ?" Aux grands maux, les grands remèdes, j'ai commencé à m'intéresser au SEO et à toutes ces techniques pour faire d'un petit blog, un grand blog. Sans le savoir, je me suis formée à un métier aujourd'hui très recherché (je suis content creator web et community manager). J'ai eu des partenariats, certains étaient payés (certains le sont encore parfois, mais très rarement) et j'ai reçu beaucoup de choses. Beaucoup. Beaucoup. Beaucoup !

Du trop plein...

Je ne vais pas te raconter toute mon histoire. Si tu me suis ici depuis longtemps, tu connais toutes les étapes et réflexions par lesquelles je suis passée. Mais tout ça, un jour, c'est devenue trop. Je mangeais blog, je dormais blog, je me calais des horaire pour bloguer, je "bossais" sur le blog jusqu'à 22h ou minuit, et tous les dimanches aussi. Je refusais parfois des invitations pour pouvoir venir à bout d'articles, prendre de l'avance, honorer mes partenaires. J'ai passé des vacances scotchées à mon téléphone, avec mon MacBook sur les genoux, à scruter les chiffres, à lancer ma boite. J'allais aux events 3 à 4 fois par semaine. Pour rencontrer des filles pas toujours sympas (oui j'accuse). Et pour rencontrer en fait... Du vent. Parce que tout ça pour moi aujourd'hui, c'est du vent. On n'est pas heureux avec 25 000 palettes, 312 rouges à lèvres, du maquillage à ne plus savoir qu'en faire, des obligations, du temps où on court partout. Et franchement, ne croyez pas que les blogueuses gagnent 10.000 euros par mois. Si je me suis fait au total 2000€ avec tous mes contrats de blogs en 8 ans, c'est beaucoup. Enlève à ça les cotisations, la TVA, les impôts. Non, je n'en ai pas vécu.

... vers le minimalisme

Et j'ai découvert le minimalisme. Il m'a sauvée des griffes de cette société de consommation. Ma filleule (qui a 11 ans aujourd'hui) a commencé à me suivre sur Instagram il y a quelques années. Et je voyais ses petites copines qui voulaient faire comme les blogueuses beauté et être couvertes de rouge à lèvres. Ces mêmes blogueuses beauté que je suivais qui ont commencé à faire de la chirurgie esthétique, et à se critiquer les unes les autres dans le dos de chacune (mais où donc passer la valeur d'intégrité ?). S'intéresser à toi ? A tes passions ? A ce que tu aimes ? Jamais ! Échanger un numéro de téléphone pour prendre de tes nouvelles ? Non ! Le cercle est un carré ouvert... C'est comme ça que, radicalement, j'ai tout bazardé. Le minimalisme ce n'est pas que s'encombrer de choses, c'est aussi s'encombrer de relations ou d'activités qui ne te font pas du bien. J'ai jeté, trié, donné, vendu. Cela fait un an que je tente de revenir à l'essentiel, tant dans ma vie de blogueuse que dans ma "vraie" vie. Le temps est trop précieux que pour être gaspillé avec des gens qui ne savent pas vraiment qui tu es. Le temps est trop précieux pour le passer à dépoussiérer toutes ces choses dont tu n'as pas vraiment besoin. Le temps est trop précieux pour le passer dans les magasins histoire d'avoir la dernière paire de pompe à la mode.

Le temps mes amis. Le temps. Il est si précieux.

Cette année j'ai redécouvert mon temps. Plus d'obligation, plus de partenariats, plus d'event, plus de goodies à ne plus savoir qu'en faire. Quand je me lève le dimanche matin, je me dis de manière merveilleuse : "Qu'est ce que je vais bien pouvoir faire aujourd'hui". Depuis que j'ai ma maison et mon jardin, je peux rester sur la terrasse à lire un bon livre, flâner, papoter avec mon homme. Parfois, j'ai envie de bloguer (en avril par exemple, j'étais très inspirée), parfois pas (en mai, c'est autre chose). Je refuse presque tous les partenariats, et je n'accepte que ceux qui me font vraiment plaisir. Je me dis que tout le monde doit y trouver son compte. Je ne me force plus avec des deadlines, des listes, des plannings, des séances photos, des... JE DOIS ! J'ai supprimé ma page Facebook, j'oublie d'aller sur Twitter, je n'envoie presque plus de newsletters, je ne fais plus gaffe aux boules vertes de mon outil YOAST. Je suis redevenue une amatrice qui écrit des articles sur Neville Londubat. Mon téléphone est constamment en silencieux, et parfois je ne poste rien sur Instagram pendant plus de 7 jours ! En fait, j'ai arrêté d'être une femme sandwich 2.0. J'ai enfin décidé de m'écouter. Pas les autres, pas la société de consommation, pas internet : moi. Et moi seule. Ce blog est redevenu un hobby. Un ami que j'oublie parfois, et vers lequel je reviens quand j'en ai le temps et l'envie. Une fierté aussi, un outil qui m'a beaucoup appris. Mais plus jamais une obligation.

Mon avis ? Tu devrais essayer... Ca fait un bien fou de se libérer des chaines que l'on se met souvent tout seul.