Mon histoire d'acné # 5 ♥ Le traitement

J'ai mis du temps avant de t'écrire un nouvel article sur mon histoire d'acné et ce pour plusieurs raisons. D'abord parce que depuis mon dernier article, ça a été le vide intersidéral au niveau des idées d'articles pour le blog. Ensuite, parce que je voulais avoir du recul pour te parler de ma routine. Et enfin, parce que je n'étais pas sûre d'être prête à lire les commentaires sur mon traitement. En effet, pour la première fois de ma vie, j'ai accepté de prendre un traitement à base d'antibio et je n'avais pas envie de lire des "ça ne marche pas" ou des "ça m'a tué la peau" et j'en passe. Non j'avais besoin à ce moment là d'être rassurée. Mais aujourd'hui, si je t'en parle, c'est parce que chez moi ça marche et que ça ne m'a pas tué la peau. Et qu'en plus, je suis prête à faire face à tous vos commentaires, et ce, avec le sourire (beh ui).

Donc, lors mon dernier rendez vous, la dermato m'avait un peu "forcée la main" à prendre des antibios pour mon acné. Il faut savoir que j'avais lu pas mal de choses sur ce genre de traitement, des choses négatives, et jusqu'ici je ne voulais pas du tout avoir recours aux médicaments. Mais comme je te l'ai écrit dans mon dernier article "Mon histoire d'acné #4" : fais ce que tu as toujours fais et tu auras ce que tu as toujours eu. J'ai donc accepté de prendre "des risques". La dermato m'a donc prescrit du Tetralysal, du Zindaclin et du Benzadermine. Comme je partais en vacances au soleil à ce moment là, je n'ai commencé le Tetralysal qu'en septembre : il ne faut surtout pas s'exposer au soleil quand on commence un traitement pour l'acné !. Je précise donc bien, que je suis suivie par une dermato, qu'elle m'a prescrit ces médicaments et que non je ne me suis pas auto-médicamentée (comme certaines ont pu me le demander). Je préfère préciser au cas où certaines voudraient justement essayer de le faire toute seule : non, non, non. Allez voir un dermato !

La routine depuis septembre a été la suivante :

- prendre une gélule de Tetralysal matin et soir pendant 10 jours (puis passer à une gélule par jour pendant 20 jours)

- appliquer la crème Zindaclin le matin

- appliquer la crème Benzadermine le soir

En ce qui concerne le lavage du visage, pas de grands changements :

- le matin je me passe un coton d'eau micellaire (je teste actuellement la Fun Ethic "être ado")

- le soir je me lave le visage au savon avec mon éponge Konjac et le gel nettoyant Now Food (en vente sur iHerb)

Une fois par semaine, et ça c'est moi qui ai décidé de le faire :

- je me lave le visage avec ma brosse Braun

- je dors une nuit avec une bonne couche de Cicalfate d'Avène

- éventuellement je fais un masque hydratant (et je teste aussi actuellement un masque Fun Ethic "vivre ses 30 ans")

Si tu lis bien, dans ma routine, il n'y a aucune crème hydratante. Je vois d'ici les pro hydratation crier au scandale et lever les bras au ciel, mais je vais t'avouer quelque chose, ma peau s'en porte très bien. Récemment, j'ai vu d'ailleurs une vidéo de ma chouchoute The MakeUp Chair qui affirme que depuis qu'elle a arrêté de trop hydrater sa peau, ses problèmes d'acné se sont envolés. Alors bien sûre je ne dis absolument pas que c'est la solution miracle, je sais bien qu'il faut hydrater sa peau (d'où un masque hydratant par semaine, d'où une nuit au Cicalfate) mais, avec les crèmes prescrites par la dermato (qui sont elles aussi des crèmes antibios) je n'ai pas la place pour une crème hydratante. Et, ma peau se porte bien. Je pensais sincèrement, au vue de certains commentaires sur les réseaux sociaux, que ma peau allait peler, que j'allais perdre mes lèvres et mes oreilles mais rien de tout ça. J'ai juste une partie un peu sèche sur le front et c'est tout.

Pour en revenir au Tetralysal, je voulais rassurer certaines qui pourraient en avoir peur, non il ne m'a pas transformée en serpent en pleine période de mue. Par contre, je ne l'ai pas supporté d'un point de vue "digestif". J'ai donc, sur conseil de mon médecin traitant, arrêté de le prendre après 3 semaines car j'avais pas mal de crampes au ventre et de problèmes d'aller-retour aux toilettes (je te passe les détails). Rien d'anormal, une personne sur 10 ne supporte pas cet antibio, il suffit d'avoir les intestins fragiles (ce qui est mon cas) que bardaf, ça fait des chocapics. Je vois ma dermato mardi prochain et je vais lui en parler.

J'ai donc arrêté le Tetralysal il y a environ 10 jours après 3 semaines de traitement. Je continue toujours les 2 autres crèmes. Ma peau devient vraiment, mais vraiment belle ! J'ai à déclaré un microkyste sur le menton que j'ai super bien géré avec mes patchs Yves Rocher, ainsi que l'apparition ici et là de mini boutons "éclair". Mais rien de dramatique. Ce vendredi, un vilain a fait son apparition mais je vois réellement qu'il est beaucoup moins enflammé qu'avant. Je peux plus facilement gérer, camoufler et soigner mes boutons pour qu'ils disparaissent au plus vite. J'ai donc encore quelques boutons mais nettement moins qu'avant, et nettement moins enflammés !

Mardi, je vais donc parler à la dermato de mon problème avec le Tetralysal. Voir l'évolution de cet acné et voir si je peux déjà faire quelque chose pour mes cicatrices. J'ai la peau du visage qui marque assez bien.

Je voulais terminer en disant aussi, que parallèlement à mes traitements "médicaux", je me suis renseignée aussi beaucoup sur l'aspect "émotionnel" de la chose. Je t'en ferai peut être un article prochainement, mais j'ai remarqué que l'apparition d'un microkyste, ou d'un vilains bouton, coïncide très souvent avec un moment de stress intense dans la journée, une colère ou un chagrin. Depuis septembre je fais beaucoup de chose pour être zen, prendre soin de moi, lâcher prise et je pense que ça joue aussi. J'ai repris le sport, et cela aide aussi à éliminer les toxines. Tout ça, tous les petits efforts, font un bel ensemble de solutions qui me conviennent parfaitement. Je reviendrai sur le plan émotionnel plus tard car je pense que c'est un gros morceau qu'il faut prendre en compte.

Cette fois ci je te laisse avec une photo, qui me donne beaucoup de courage et qui j'espère t'en donnera aussi. Ce que tu vois sur la photo ce sont justement toutes les marques de cicatrices. En la voyant, je me dis que je peux m'en sortir mais que j'ai encore un bon bout de chemin à faire. 

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Et si les vacances c'étaient tous les jours ?

Cette année, pour la première fois de ma vie je me suis demandée ce qui faisait que les vacances avaient à ce point le goût des vacances ? Pour beaucoup, elles se résument à un bon voyage, économisé à la sueur de son front, ou collectionner des destinations et partir le plus loin possible. Mais pour moi c'est différent, car je pars depuis 20 ans au même endroit. Autant te dire que je connais le coin comme ma poche et que je n'y visite plus grand chose. Je n'ai pas ce besoin absolu de connaitre de nouveaux endroits et je ne me complexe pas de ne pas me payer le voyage de mes rêves (c'est déjà ça de gagner sur ma longue liste de complexes). Ce dont je me suis rendue compte c'est que ce qui fait que mes vacances me goûtent tellement c'est parce que sur place, je prends enfin le temps de vivre. Je coupe mon téléphone, je me connecte très peu, je ne me maquille pas, je ne me soucie pas de ce qu'on pense de moi : je suis simplement quelqu'un d'autre. Du coup, depuis que je suis rentrée, j'essaye de prolonger ce sentiment de liberté en ne me forçant ni à faire des choses, ni à en dire, encore moins à en être.

Alors bien sûr tu vas me dire qu'en vacances on ne travaille pas, on n'a pas le nez sur nos obligations financières ou administratives, mais je pense que les vacances c'est aussi un autre état d'esprit que l'on se permet d'avoir. Personnellement je prends le temps de me lever sans allumer la TV (et pourtant elle est là), de lire un bon livre au calme en sirotant un café. Je prends le temps de promener le chien, de faire chaque soir le lit, bien proprement. De ne pas râler parce qu'il y a une vaisselle à faire, parce qu'en vacances, j'ai le sentiment d'avoir la vie devant moi, et donc, de n'avoir que ça a faire (la vaisselle). Je me coupe de tout ce qui me rappelle la ville, le stress, les gens ou les problèmes. Souvent je n'ai envie de rien (ni sur le plan gastronomique, ni sur le plan matériel), juste de profiter du temps qui passe.

Je me suis alors demandée qu'est ce qui m'empêchait réellement de faire/d'être ça à la maison ? Bien sûr, il y a le travail. Mais le soir. Le week end ? Qu'est ce qui m'empêche de prendre un livre, de cuisiner, de ranger,... De prendre le temps ? Et bien évidemment la réponse fut : rien. Rien ne m'en empêche.

J'ai alors analysé ma façon de mener mes journées, ce qui faisait que je me sentais toujours oppressée par le temps et les obligations. Et j'ai constatée que je n'en faisais pas grand chose, de mes journées. Je passe clairement les 3/4 de mon temps sur mon ordinateur. Internet et le blog me prennent un temps fou faisant que les enjeux du début ne sont plus les mêmes que ceux d'aujourd'hui. Que je passais des heures et des heures à trainer sur le net. Vivant ma vie par procuration, me remplissant des paniers shopping fictifs, pensant à ce que j'allais bien pouvoir acheter. Achetant tout un tas de broutille à 5€ m'empêchant d'acheter des choses avec de vrais valeurs. Etant sans cesse face cette vie de perfection que les blogueuses veulent bien nous montrer. Je me suis rendue compte que depuis que le blog est un tout petit peu connu, que j'ai des partenaires et toi qui me lit, c'est devenue une obligation. Obligation qui fait que tous les 3 mois je me demande si tout ceci vaut bien la peine, te sortant le classique "j'ai pas d'inspiration" et me complexant parce que je pense que tel ou tel blog est mieux que le mien.

Vois-tu, par le passé je bloguais avant tout par besoin. Besoin de dire qui je suis, ce que je ressens, ce que je vis. Et j'étais moi. Puis j'ai commencé à perdre un peu de spontanéité le jour où un partenaire m'a proposé un test et m'a demandé ce que le blog ramenait comme visite. Ce sentiment de vouloir bien faire, bien écrire, bien photographier. Ce jour là j'ai enfin compris pourquoi certaines blogueuses faisaient tout un plat de leurs statistiques. Honnêtement, de base, je m'en fiche qu'on soit 10 ou 1000 chaque jour ici, mais quand tu te rends compte que des gens comptent sur toi, sur tes articles, sur les chiffres que tu leurs rapporteras, tu te prends au jeux des stats. Et malheur Ô grand malheur, ces derniers temps, le blog est devenu un énième domaine que j'avais besoin de contrôler.

Seulement, je n'ai plus envie d'être cette fille là. Cette fille atteinte de controlite aigüe. Parce que pour la première fois de ma vie je me rends compte à quel point je me donne du stress toute seule (en plus d'en donner aux autres). J'ai envie de faire des choses qui compte vraiment : lire, colorier, dessiner, regarder un bon film, cuisiner. Être libre d'esprit. C'est ça la recette du bonheur des vacances. Prendre le temps de faire autre chose. 

Alors non, je ne vais pas arrêter le blog. Bien sûr que non. Il m'a apporté trop de bonnes choses, mais j'ai besoin de revenir à l'essentiel. Bloguer par envie même si je ne publie pas 3 articles par semaine, et non pas par devoir, car oui, je dois l'avouer, d'une certaine façon, le blog est devenu un devoir. Une sorte de course à la performance. A trop me demander si ce que je vais bien pouvoir écrire va te plaire.

Tu sais, hier, en changeant les draps de lits, et en prenant le temps de ranger ma chambre, plier mes vêtements, ranger mes chaussures, j'ai regardé la pièce et je me suis dit "mais quel bonheur". J'étais heureuse de voir cette pièce rangée, propre, lumineuse. Je pense que je veux simplement que chaque jour de ma vie soit comme ça : lumineux. Il est temps d'arrêter de vivre par procuration derrière mon écran d'ordinateur, derrière mes livres et derrière ce que les autres peuvent bien penser. Les vacances ça devraient être tous les jours.

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Haul ♥ Ma commande Joli MakeUp

Je ne sais pas si tu sais, mais Sandrine la youtube/blogueuse de Beauté et Conséquences à ouvert son eshop beauté il y a peu : Joli MakeUp. Du coup, entre les photos super tentantes de son Instagram, et les marques inconnues sur la boutique, j'ai vite été tentée. Comme je n'avais pas vraiment dépensé mes sous en vacances (oui c'est possible), en rentrant, j'ai décidé de me faire une petite commande (et j'ai même pu profiter d'un code réduction : parce qu'il y en a souvent avec la boutique Joli MakeUp et parce que Sandrine est juste trop adorable). J'avais hyper envie de te montrer ma commande. D'abord parce que j'ai envie d'encourager les nouvelles boutiques, et en plus parce que comme je te disais, dessus il y a des chouettes marques dont je n'avais jamais entendu parler (et d'autres plus rares). Dans ma commande, j'ai glissé du MeMeMe, du Barry M, du Beauty UK et des pinceaux BDellium Tools (the famous).

En fait, quand j'ai pensé à ma commande sur Joli MakeUp, je savais exactement ce que je voulais : le blush Corail de chez MeMeMe. C'est ça qui m'a poussé à faire cette commande (et donc de rajouter plein d'autres petites choses). Comme tu peux le voir, il a un air de Coralista de chez Benefit. Je ne sais pas du tout si il lui correspond parce que je n'ai pas le Coralista, mais c'est justement parce que je ne l'ai pas, que je voulais celui ci. Il a un petit packaging super sympa, super joli, avec une petite brosse bien pratique. Personnellement j'ai gardé le petit godet en plastique à l'intérieur pour ne pas abîmer le blush. Au niveau de la teinte, elle est absolument superbe : on se retrouve avec un joli corail lumineux, pailleté et pigmenté juste comme il faut. Je l'ai déjà testé et je l'adore ! Il a aussi un petit air de Orgasm de Nars (bien que à nouveau, je n'ai pas ce blush, c'est juste une déduction). Sur la photo on ne voit pas bien le swatch car la couleur est assez difficile à capturer, mais je te promet qu'il est assez voyant en vrai. Je suis super conquise de ce blush et j'ai envie de tenter les autres du coup. Ce blush coûte une dizaine d'euros.

Ensuite, je me suis intéressée à la marque Beauty UK pour la simple et bonne raison que les prix étaient riquiquis. En plus, je ne connaissais pas du tout cette marque et les produits avaient l'air vraiment chouettes. J'ai donc glissé dans mon panier un kit sourcil, un blush et un jumbo pour les yeux.

J'ai déjà testé le kit sourcil et il est vraiment cool: assez pigmenté, très pratique. Il ne possède pas de miroir (mais ça tu sais bien que je m'en fiche) mais bien une petite pince à sourcils et un petit pinceau double embout. Pour ma part, je préfère utiliser mes outils que ceux du kit, mais ce sera très utile pour les vacances. Sinon, le kit est composé de 3 poudres et une cire. Les poudres servent à dessiner les sourcils (je trouve qu'il manque un highlighter pour le coup) et la cire pour fixer (et je fixe au doigts, délicatement). Je trouve les poudres bien pigmentées et faciles à travailler, très contente de ce kit, qui ne coûte que 5€.

Par rapport aux 2 autres produits, je ne les ai pas encore testé. J'ai pris le blush Dawn Glow (un joli rose) que je t'ai swatché : je l'ai trouvé très pigmenté. Un bon point. Par contre je ne l'ai pas encore testé sur mes joues. J'aime bien le principe du blush avec le petit pinceau, je trouve ça toujours idéal pour partir en vacances et éviter de prendre tous ses pinceaux avec.

Ensuite j'ai pris un jumbo double embout : un côté noir eye liner / un côté cuivre fard crème. Pareil que pour le blush, je ne l'ai swatché que pour mon article, je n'ai pas encore testé sur mes yeux (faut dire j'ai reçu ma commande jeudi). Je ne possède aucun jumbo pour les yeux et je trouvais la couleur cuivre juste magnifique. Fan des fards Color Tattoo je voulais voir ce que ce petit avait dans le ventre, je t'en dirai des nouvelles.

Lors de ma commande, j'ai aussi ajouté des pinceaux BDellium Tools. A vrai dire je voyais tout le monde qui en parlait donc j'avais envie de voir ce que ça valait. J'ai pris un pinceau contouring et un pinceau à sourcil (oui je suis dans ma période sourcil). Les pinceaux sont emballés dans un joli packaging en papier carton / craft et ils sont garantis 100% cruelty free. Je n'ai testé que le pinceau contour et je le trouve super ! Les poils sont très doux et ils ne tombent pas quand on le lave. J'ai très envie de tester d'autres pinceaux de la marque, notamment ceux pour les yeux parce que pour une première j'en suis relativement contente. Les prix de ces pinceaux sont aussi assez abordables.

Enfin, j'ai décidé de prendre des baumes à lèvres Barry M. Pareil, la marque je la connaissais mais je ne possédais rien de chez eux. Je ne suis pas du genre à porter des rouges à lèvres parce que je n'en ai jamais trouvé un dont j'aimais la sensation sur les lèvres. Par contre, je suis Miss Baume à Lèvres. Je devrais te faire un article un jour parce que j'en ai vraiment beaucoup ! Ces baumes s'appellent les Cor Balmy et ressemblent fort à ceux de chez Gemey Maybelline (les Baby Lips). Seulement en lisant les revues j'ai entendu dire qu'ils étaient mieux. J'ai pris 2 teintes et je regrette de ne pas les avoir tous pris (il y a 5 teintes en tout) parce qu'ils sont vraiment mais vraiment géniaux !! D'abord ils sentent super bon les fruits, ensuite ils sont assez gras et hydratant, et surtout ils sont colorés (ce que j'adore). Un peu déçue du Adam & Eve que je pensais plus foncé, au final il est tellement pâle qu'on ne le voit pas, il laisse juste un film nacré sur les lèvres (d'ailleurs sur mon swatch on ne voit rien) et complètement fan du Rosie Lea : c'est un magnifique vieux rose. Comme je te disais, je pense que je vais repassé commande et prendre les autres teintes parce que j'en suis hyper fan !

En ce qui concerne la boutique Joli MakeUp c'est une boutique qu'évidemment je recommande ! D'abord parce que Sandrine est juste adorable, qu'elle est à l'écoute, super présente sur les réseaux sociaux donc disponible pour ses clientes. Ensuite parce que sur cette boutique on trouve des marques qu'on ne trouve pas ailleurs (on y trouve aussi Sleek et The Balm). Et enfin parce qu'elle propose de multiples options de livraison dont Mondial Relay. Tu sais bien que je ne suis pas Miss Poste et que j'aime beaucoup le service Mondial Relay. J'ai déjà pu le tester plusieurs fois lors de swap, ici pour ma commande ça a été encore plus vite (en 3-4 jours à peine c'était chez moi) et surtout ce n'est pas cher (4.5€ de frais de port quand ce n'est pas gratuit pour 60€ de commande). Evidemment la commande a été très bien emballée, bien soignée, rien à dire à part : bravo !

En gros, je suis super contente de ma commande, super contente de mes produits et super contente tout court. J'espère que je t'aurai donné envie, parce que hein, c'est bon d'encourager les nouveaux entrepreneurs !

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