Mon rêve d’immortalité

J’ai découvert le développement personnel en 2008. Je m’en rappelle comme si c’était hier. Deux semaines avant mon 24 eme anniversaire, je venais de me faire larguer. Mon cœur s’était une fois de plus brisé en mille morceaux et je tentais de le ramasser péniblement à même le sol. Envolées toutes les belles promesses et projets de vie. Les jours qui ont suivi, j’ai perdu l’appétit. On me félicitait de perdre du poids et on me demandait comment j'avais fait. Personne ne voyait mon malaise. Pour tous, je n’avais « que » 24 ans, des hommes je pouvais encore en rencontrer des tas. Et puis une collègue s’est détachée du lot. Elle me parla alors du livre « le Secret », best seller outre atlantique. 2 mois plus tard je le prenais dans ma valise pour partir en vacances. De but en blanc, je te le dis, ce livre a changé ma vie. Un nouveau monde s’ouvrait à moi, celui du développement personnel.

Pendant les 8 années qui ont suivi j’ai dévoré tous les livres de « self help » qui me passaient sous la main. Je revenais de la bibliothèque avec des piles de livres de psychologies à lire. 8 années : un nombre incalculable d'affirmations positives, de tableaux de visualisation, de listes et de carnets gribouillés. Le développement personnel m’a aidée à grandir, à comprendre, à apaiser. Mais comme pour tout, il a ses limites et il y avait un petit vide qu’il ne comblait pas. Cette envie de vouloir être exceptionnelle sans jamais y arriver. Je cherchais un tas de réponses, sans les trouver.

Cette limite je l’ai vraiment comprise il y a 3 ans. Je n’en ai encore jamais parlé ici. Sans doute que c’était trop difficile à avouer. Et puis dans le fond je n’ai jamais voulu ressortir victime de mes épreuves. Tu vois, l’être humain essaye de concevoir la vie pour pouvoir tenir son enfant dans ses bras un jour, le chérir, le cajoler. Mais parfois, il y a comme je dis maintenant « des ratés ». Un seul pour ma part, un de trop sans doute. Celui qui m’a fait vendre toutes mes affaires, arrêter tous les partenariats, plonger dans le minimalisme. Puisqu'il n’y avait plus que cela de vrai à mes yeux : l’essentiel. Tout balayer, tout vider, tout jeter. Apaiser la douleur. Avancer. Nue d’un être que je n’avais pas pu connaître...

Jusqu’en septembre 2018. Le merveilleux miracle de la vie. Ma fille. Être maman. L’expérience la plus belle, la plus complète et la plus enrichissante de ma vie. Celle qui m’en apprend chaque jour bien plus sur moi que n’importe quel livre de développement personnel.

Et parallèlement à ça, ces dernières années, l'émergence du développement personnel sur les réseaux sociaux. Plus de coachs autoproclamés, plus de positions de méditation (même pour ceux qui ne la pratique pas), plus de photos léchées, biaisées, à l’opposé même de bon nombre de principe que je lisais. Plus, plus, plus de marketing et beaucoup moins d'authenticité.

Été 2019, j’ai 35 ans. Nous y voici. Je réalise. J’ai 35 ans, je suis maman, ma fille va avoir un an. Au retour de mes vacances je tombe sur une vidéo de Mind Parachutes qui parle du livre de Mark Manson. Je dévore le livre en 3 jours. Tournant les pages comme aspirée par toutes ses vérités. L’art subtil de s’en foutre. Si on m'avait dit... me voilà remettre en cause absolument tout ce que j’ai pu lire jusqu’à présent. Absolument tout. Je n’avais plus eu de livre révélation depuis « le Secret ». Et ce livre de Mark Manson est l’antonyme même du Secret. Je comprends alors que tout ce que j’avais toujours construit et fait dans ma vie était motivé par un seul rêve. Un rêve qu’un milliard d’êtres humains partage. Celui d’être immortel.

C’est en voulant être immortel qu’on construit des choses espérant qu'elles nous survivent par delà notre mort. Pourtant rien n'y fera, tôt ou tard, notre corps physique mourra. C’est inévitable et inconcevable à la fois.

Mon franc tombe. Ce n'était pas une histoire de reconnaissance, ou de réussite. Non. Je ne voulais juste pas être oubliée. Jamais. Et chaque choix, chaque décision, chaque projet, chaque rencontre a été motivé par cette seule et unique peur. La peur de l'oubli.

Aujourd’hui, j’ai un trop plein de ces vanités vendues sur les réseaux sociaux. Un trop plein des vies trop parfaites, des démonstrations de positivisme qui ne tentent qu'à étouffer nos souffrances. J'ai compris que nos souffrances sont spécifiquement ce qui nous fait grandir. Il y a 10 ans, si cet homme ne m’avait pas larguée, si je n’étais pas tombée dans un puit sans fond, jamais je n’aurais avancé. Jamais je ne me serai battue. Jamais. La souffrance m’a aidée, même si je ne le vois que maintenant. Choisis tes batailles, que Mark dit dans son livre.

Je ne suis pas fataliste, triste ou déçue en écrivant ces lignes. Je me sens juste éclairée. Comme touchée par la grâce. Maintenant, tout me semble possible, puisque rien n’était vrai avant. Si je choisi mes batailles, je n’ai pas peur de souffrir pour elles. Mon rêve d'immortalité est désormais tout autre. Et que fait-on quand on n’attend plus de reconnaissance, de réussite, quand on arrête de se convaincre que tout va bien même quand ça va mal ? Quand on comprend que s’en foutre ce n’est pas répondre à la fatalité, mais au contraire, c'est se répondre à soi même qu’il n’y a rien à prouver à personne ? On se laisse vivre tout simplement. Chaque situation, chaque choix, chaque discussion apparaît sous un autre angle. Finalement, on s’en fout, et c’est très bien comme ça. La voilà, la félicité.

Je terminerai avec ce paragraphe du livre de Mark Manson, qui m’a tirée un bon gros paquet de larmes : « Tu es génial. Déjà. Que toi-même ou les autres en ayez conscience ou pas. Et pas parce que tu as lancé une appli pour iPhone, que tu es sorti diplômé un an à l’avance ou que tu as acheté un bateau à la con. Tu l’es parce qu’en pleine confusion, tu continues de privilégier ce qui compte à tes yeux. (...) Comme nous tous, tu es amené à disparaître. Pourquoi ? Parce que tu auras eu la chance de naître, recevant toi aussi le cadeau de la vie. »

Et j'ajouterais, qu’il n’y a vraiment plus que ça qui compte maintenant. La Vie.

En 2019 je veux lire plus... #30dayschallenge

Cela fait quelques mois que je suis abonnée à ce que j’appelle “des bonnes newsletters”. Des newsletters inspirantes, que je déguste comme un petit biscuit quand je prends le temps de les lire. Il y a par exemple celle de « Oui change ma vie », celle de Caroline Renwart ou encore celle de Matt D’Avella, mon minimaliste modèle (qui est d’ailleurs le réalisateur du documentaire Minimalism sur Netflix). Dans sa dernière newsletter il parle de faire des challenges de 30 jours. J’avoue que j’ai lu entre les lignes et ce que j’ai compris c’est plutôt que de faire une résolution, essayer des petits challenges pour « vivre mieux » (et qui sait, une nouvelle habitude en sortira). Dans cette idée, Matt D’Avella propose de s’attaquer à des petites choses plus ou moins simples : lire, manger plus de légumes, boire de l’eau, faire du sport, méditer, tenir un journal, … J’ai trouvé cette idée vraiment top et j’ai décidé de m’y coller.

Depuis quelques temps je ne cesse de me dire que je veux lire plus. Surtout parce que ces 4 derniers mois, j’ai plus traîné sur Instagram Netflix que dans mes bouquins. Mais c’est bien joli de dire « je veux lire plus » et ne pas prendre le temps de dégager du temps pour le faire. Donc j’ai décidé de me lancer dans ce petit challenge de 30 jours : 30 jours pour lire plus. Comme c’est toujours mieux de l’annoncer publiquement, comme ça, inconsciemment tu dois rendre des comptes, je me suis dis que le blog serait l’outil parfait pour rendre ces fameux comptes (et par la même occasion, j’aimerais aussi, à nouveau, bloguer plus #dunepierredeuxcoups).

Lire plus, pour moi ça signifie, chaque jour, prendre le temps d’ouvrir un livre et d’en lire au moins 1 chapitre. Soit, une dizaine de pages. Chaque jour, prendre au moins 15 minutes pour lire, plutôt que de scroller sur mon téléphone. Et je te parle de lire un vrai livre, pas un article de blog ! C’est quelque chose de tout à fait réalisable puisque je prends le train, et que, quand ma fille est couchée, plutôt que de traîner sur des écrans, je peux lire un peu.

Et puis, en 2019, j’ai décidé aussi d’arrêter de me mettre la pression pour que tout soit parfait. J’ai compris ces 4 derniers mois qu’on fait bien comme on peut. Non la maison ne doit pas toujours être nickel, non mon article de blog ne doit pas toujours faire 1000 mots, non je ne dois pas publier chaque jour sur Instagram. Je peux nettoyer la douche un soir en rentrant du boulot, et la baignoire le weekend qui suit. Je peux décider de passer le balai rapidement, plutôt que l’aspirateur. Je peux faire des stories ultramoches si ça me chante bien, et le lendemain faire un truc plus chiadé. Je peux écrire un petit article simple comme celui-ci, qui ne me demande pas beaucoup de temps, et qui pourtant me tient à cœur.

… Et je peux lire aussi, juste quelques pages. Chaque jour. Sans pour autant enfiler 1h de lecture et terminer un bouquin. Tu sais, c'est le fameux 1% de ta journée.

Du coup, en 2019, je veux lire plus, et aujourd’hui je me lance dans ce petit challenge de 30 jours.

On fait le bilan le mois prochain ?

3 romans à lire cet automne... sous son plaid !

J'ai pris pour habitude de lire des romans pendant les grandes vacances. Entendons nous bien, pendant mes "voyages d'été". Je prenais plaisir à faire ma sélection de bouquins pour mes congés (souvent des trilogies) et me les enfiler comme on s'enfile un paquet de chips. Le reste de l'année, je lisais des livres de développement personnel. Et puis, je me suis rendu compte que les plaisirs des vacances ne devaient pas être que des plaisirs de vacances. Un peu comme l'idée de ne porter du rouge à lèvres que pour les grandes occasions. Ces derniers mois, j'avais besoin de m'évader dans des belles histoires et inverser la tendance : lire chaque jour des romans, et me casser les méninges en vacances. Pour mon anniversaire j'ai reçu plein de romans, que j'ai lus avec beaucoup de plaisir. Aujourd'hui je fais le point sur 3 romans, que je te conseille de lire cet automne.

Les Mots entre mes mains - Guinevere Glasfurd

« Quand Helena Jans van der Strom arrive à Amsterdam pour travailler chez un libraire, la jeune femme, fascinée par les mots, a appris seule à lire et à écrire. Son appétit pour la vie et sa soif de connaissance trouveront des échos dans le cœur et l'esprit du philosophe René Descartes. Mais dans ce XVIIe siècle d'ombres et de lumières, où les penseurs sont souvent sévèrement punis, où les femmes n'ont aucun droit, leur liaison pourrait les perdre. »

J'ai adoré lire ce livre tout en douceur et en poésie. On y raconte l'histoire véridique d'Elena, servante et maitresse de Descartes. J’ai dégusté ce roman comme on déguste une bonne pâtisserie. Les mots sont maniés avec délicatesse, l’histoire est simple et belle. Ce roman m’a vraiment inspiré, m’a donné envie de voir la mer, de prendre du temps pour moi. L’histoire est splendide et nous ramène en 1624, un autre temps avec d’autres mœurs, d’autres difficultés de vie. Il m’a fait réaliser comme aujourd’hui en 2017, nous sommes devenus des privilégiés. Et comme nous vivons dans le confort, la santé, la richesse, l'instruction. Il m’a aussi donné envie de me mettre à la calligraphie et de griffonner au coin du feu. Un vrai roman doudou.

Miroir - Melissa Bellevigne

« Qui est vraiment Judy Desforêt ? Une jeune femme assiégée par la paranoïa et des hallucinations telles qu’elle en a perdu la raison jusqu’à vouloir se tuer ? Un esprit troublé qui aspire aujourd’hui à guérir et démarrer une nouvelle vie ? Est-elle victime d'un vaste complot ou bien une manipulatrice au discernement hors pair ?
Qu’est-ce qui a pu pousser Lisa, psychiatre renommée, à baisser sa garde face à cette patiente délirante ? Aurait-elle manqué d’objectivité et de professionnalisme ? Épuisée par le bébé de Judy dont elle est devenue la tutrice légale, Lisa n’a plus aucune certitude sur ses conclusions et bascule dans la culpabilité. Tandis que l’enquête sur l’agression de Judy piétine, apparaît subitement à Viryez un certain Alwyn Andrews. »

Si tu as lu le premier tome Paranoïa, tu dois vraiment lire le second tome Miroir. Personnellement j’ai préféré le tome 1, que je trouvais plus riche en histoire et rebondissement. Dans ce tome-ci, je me suis surprise à passer quelques pages lorsque Lisa (le personnage le plus central) se perdait trop dans ses réflexions. J'avais besoin de plus de Judy, et de moins de Lisa. Par contre j’ai été agréablement surprise de la tournure « thriller » du roman. Les explications tiennent la route. On se prend à jouer les détectives, on a envie de savoir, on lit rapidement, on essaye de trouver qui a raison, qui a tort. Melissa termine son livre sur une nouvelle pointe de mystère, qui donne envie d’avoir un troisième tome… Encore un bon roman à lire sous son plaid !

Before I Fall / Le dernier jour de ma vie - Lauren Oliver

« Et s’il ne vous restait plus qu’un jour à vivre ? Que feriez-vous ? Comment vous habilleriez-vous ? Qui aimeriez-vous embrasser ? Et surtout à quel sacrifice seriez-vous prête pour sauver votre vie ? Samantha Kingstone a tout pour elle : le petit copain le plus craquant du monde, trois meilleures amies géniales, et une côte de popularité illimitée.
Ce vendredi de février aurait dû être un jour comme les autres. Un jour parfait dans une vie de rêve. Mais ce vendredi de février est le dernier pour Sam. Pourtant elle va obtenir une deuxième chance. Ou plutôt sept chances. Sept jours pour démêler le mystère entourant sa mort. Sept occasions de découvrir la vraie valeur de tout ce qui l’entoure. Ce vendredi est le dernier jour de la vie de Sam. Ou le premier ? »

J'ai énormément vu ce roman sur Instagram (il faut dire que sa couverture anglaise était très "instagrammable") et du coup il a piqué ma curiosité. C'est un roman "jeunesse" comme on les appelle, qu'on verrait bien en "teen movie". Le début est un peu lent, mais une fois qu'on a pris le train en route, on ne peut décrocher du récit. Un mélange entre le film "un jour sans fin" et la série"pretty little liars", on aime se retrouver dans la peau d'une ado et on se rappelle avec nostalgie le temps de nos amourettes. Sans vouloir te spoiler, j'ai par contre été très frustrée par la fin... Je ne t'en dirai pas plus. Il semblerait que cette histoire soit aussi disponible en film sur Netflix (que je ne demande donc qu'à voir !).

Et toi ? Quels sont les romans que tu as lu récemment et que tu me conseilles pour cet hiver ?

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[Article Invité] Comment débuter le minimalisme par Maman s'organise

Avant de rentrer dans le vif du sujet, je voudrais me présenter en quelques mots. Je suis Judith Crillen et je suis passionnée par l’organisation du quotidien. Je suis l’auteure du blog Maman s’organise sur lequel je partage mon expérience et mes conseils pour se simplifier la vie et la rendre plus belle. Je suis aussi l’auteure de deux ouvrages parus aux Editions Rustica : Détox ta Maison et Minimalisme, la quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

Ensuite, je remercie du fond du coeur Odile Sacoche de m’avoir invitée sur son blog pour parler du minimalisme. Je sais qu’elle s’interroge beaucoup à ce sujet et qu’elle mène une vraie réflexion par rapport à ses habitudes de consommation et son mode de vie. Alors si toi aussi tu aspires à un mode de vie plus simple, j’espère que cet article te donnera des pistes concrètes pour démarrer du bon pied sur le chemin du minimalisme.

Parce que devenir minimaliste ne se fait pas du jour au lendemain. Et il se peut très certainement que cela ne soit pas ton objectif. Il est vrai que le minimalisme est un terme qui peut faire peur en fonction de ce qu’il représente pour toi. Je te rassure tout de suite, mon but n’est pas d’essayer de te convertir au minimalisme extrême - ni même au minimalisme tout court - il est de le démystifier afin de le rendre moins effrayant et plus accessible.

Beaucoup de personnes désirent changer quelque chose dans leur vie afin de la simplifier, de se sentir plus léger et plus libre sans pour autant souhaiter ne posséder que trois t-shirts et une paire de sandalettes. Car si certains minimalistes ne possèdent que très peu et vivent loin de la civilisation, d’autres mettent la barre moins haut et possèdent bien plus que 100 objets en plus d’une vie sociale intense. Et c’est très bien ainsi !

C’est pourquoi, avant de se lancer dans un grand changement, je pense qu’il est important de passer par une phase de réflexion. L’objectif de cette réflexion est de prendre vraiment conscience de ce qui est superflu dans ta vie et de ce que tu veux changer pour te simplifier la vie.

La phase de réflexion

La première étape consiste à réfléchir à ce que signifie le minimalisme pour toi. Quels sont les mots qui te viennent à l’esprit quand tu penses au minimalisme ? Par exemple, pour moi, le minimalisme est un chemin vers une vie plus simple, plus sereine et plus libre, dont le fil rouge est “moins mais mieux”, et ce tant au niveau matériel que dans les différents domaines de ma vie.

Ensuite, l’étape suivante est de réfléchir à tes motivations. Pourquoi souhaites-tu changer de mode de vie ? Les motivations principales sont plus de temps, plus d’espace, plus de liberté, plus de sérénité, plus d’argent. Mais il va falloir être plus précis et spécifique. Si par exemple, tu souhaites avoir plus de temps, réfléchis à qui ce temps est destiné. A toi, à tes enfants, tes amis, à ton conjoint ? Qu’est ce qui est important pour toi aujourd’hui ? Si tu décides de t’octroyer plus de temps à toi-même, comment vas-tu t’y prendre pour que ce temps soit respecté des autres ?

Si tu n’arrives pas à te projeter dans une vie future idéale de manière détaillée, réfléchis à tout ce qui t’envahit et que tu souhaites réduire comme par exemple les possessions matérielles, les distractions inutiles et chronophages, les sollicitations extérieures, le gaspillage de nourriture, etc.

Il est parfois utile de commencer un petit journal dans lequel tu écriras ce que tu souhaites changer dans ta vie de manière durable, pourquoi et quelles sont les actions que tu vas mettre en place pour y arriver. C’est la mise en place de tes objectifs et de ton plan d’action.

Je te conseille aussi de choisir un livre sur le sujet. Ce livre doit représenter pour toi une source d’inspiration, de motivation et un guide pour t’améliorer. Il ne sert à rien d’acheter en une fois tous les livres qui traitent du minimalisme ou de l’art de se simplifier la vie car c’est au fur et à mesure de tes expériences et des actions que tu mets en place que tu sauras exactement ce dont tu as besoin.

La phase d’action

Après une phase de réflexion plus ou moins longue, il va falloir passer à l’action et concrétiser tout ce que tu as imaginé.

Tout d’abord, tu vas certainement avoir envie de désencombrer ton intérieur de tous les objets qui l’encombrent. Il est plus facile de commencer par le désencombrement matériel car les résultats sont rapidement mesurables et souvent spectaculaires. Cela permet de donner un grand coup de frais et cela nous allège aussi mentalement. Déjà, tout te paraîtra plus facile une fois que tu auras fait le grand tri dans tes possessions matérielles. Evidemment, cela ne se fait pas en un coup de baguette magique, il faut se retrousser les manches et il va falloir prendre des décisions. Je garde ? Je jette ? Je vends ? Je donne ? A qui ? Quand ? Comment ?

Ensuite, il est important de mettre en place de nouvelles habitudes afin d’éviter l’effet rebond, cette désagréable sensation que tout est à recommencer trois mois plus tard. Pour cela, tu vas devoir faire attention à tout ce qui entre chez toi, même si c’est à l’insu de ton plein gré. Par exemple, quand tu t’aperçois que Chéri revient du bureau avec le lot de tombola numéro 42 de la fête du personnel… C’est donc tous ceux qui vivent sous ton toit qu’il va falloir briefer ! Et ce n’est pas toujours facile. Une autre façon d’éviter que le désordre revienne est de prendre l’habitude de ranger derrière soi. Mais après avoir désencombré, le rangement devient un jeu d’enfant et tellement plus rapide. Même chose pour le ménage qui devient beaucoup plus facile puisque plus rien ne traine au sol ni sur les surfaces planes.

Après avoir désencombré le matériel, certains seront prêts à attaquer l’organisation du quotidien, d’autres iront vers une réflexion zéro déchet, d’autres encore ressentiront le besoin de revoir le contenu de leur assiette et leurs habitudes alimentaires.



Tu comprends maintenant pourquoi on ne devient pas minimaliste du jour au lendemain et que ce chemin est souvent parsemé d’embûches ?

Mais ne t’inquiète pas, je suis là pour t’aider si tu en as besoin. ;-) Tu trouveras encore plein d’autres super conseils sur mon blog Maman s’organise et dans mes livres.

A bientôt !

Judith.

♥ ♥ ♥

Note d'Odile Sacoche :

Je vous recommande vivement le livre "Minimalisme" de Judith Crillen, qui est accessible à tous et surtout à ceux / celles qui désirent en savoir plus sur le minimalisme. Je l'ai tout simplement dévoré ! Merci à Judith pour son super article !

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J'ai lu Paranoïa de Melissa Bellevigne alias Golden Wendy

Tu vas te dire que j'arrive 35 ans après tout le monde avec ma revue du livre Paranoïa et que j'aurais franchement pu la publier avant que le bouquin ne sorte, mais je voulais prendre le temps de me poser et de faire ça bien. Parce que mon amie Melissa elle mérite qu'on se pose sagement sur son cas. Oui, je le dis haut et fort "amie". Parce que c'est en tant que telle qu'elle m'a invitée à sa soirée de lancement et je pense que c'est le plus beau cadeau qu'une "blogueuse" m’ait jamais fait (d'ailleurs, si tu veux revoir la vidéo file sur le blog de Golden Wendy). J'étais honorée d'être là-bas en tant qu'Odile Sacoche, mais aussi en tant que M, amie de Melissa. J'ai reçu le livre 1 semaine avant d'arriver à Paris et je me suis empressée de le lire pour ne pas être la dernière clanpine le jour J. Histoire de savoir de quoi on parlait. Et puis le livre se lit super facilement, donc c'était tout à fait normal de le dévorer.

Pour te résumer, sans te spoiler (hein je ne vais pas te faire ça) Melissa nous embarque dans une sorte de thriller qui n'en est pas un. On suit l'histoire de Lisa Hernest, une psychiatre de renommée qui se doit de suivre un cas très particulier, celui de Judy Desforêt. Judy est arrivée dans l’hôpital psychiatrique quelques mois auparavant, dans un piteux état, enceinte et refusant de parler ou de se nourrir. On apprend rapidement que Judy souffre d'hallucination, ayant depuis toujours, un ami imaginaire, Alwyn. Au fil des pages se succèdent l'histoire de Judy, en parallèle avec l'histoire de Lisa. De quoi nous tenir en haleine avec cette double narration. Qui est réellement Alwyn ? Qu'est-il arrivé à Judy ? Est-elle folle ? Marie arrivera-t-elle à la remettre sur le droit chemin, mais surtout, à élucider le mystère qui l'entoure ? C'est tout ce que l'on va découvrir en lisant Paranoïa.

Tu l'as compris à demi-mot, dans ce roman il y a de l'histoire, de l'amitié, de la romance et du suspens. Ce que je trouve plutôt pas mal pour un livre jeunesse. Par le passé je me suis fait tous les Twilights et les Hunger Game qui sont eux aussi censés être des livres jeunesse, et même que je suis une vieille, je n'en ai pas perdu une miette. L'histoire se lit facilement, et j'avoue avoir dévoré la deuxième moitié du livre à tout allure pour comprendre ce qu'il était arrivé à Judy. Plus on avance dans le livre, plus on fait des suppositions et moins on se doute de ce qui s'est réellement passé.

Si je devais donner un bémol au livre de Melissa c'est la fin. Car je suis carrément restée dessus. J'avais tellement envie d'en savoir plus. J'ai tourné le livre, retourné le livre en me disant : "C'est pas possible, il doit y avoir une suite !". J'avoue ne pas avoir eu le coup de cœur pour le visuel de la couverture. J'aurai opté pour quelque chose de plus sobre, même si je trouve que c'est bien pensé que la couverture évoque les "courbes" de Londres en arrière-plan. Lieu où se déroule une bonne partie du livre.

Au niveau du style d'écriture, Paranoïa est simple, facile à lire, agréable. On sent que c'est un vrai livre français, avec de jolis mots, de belles constructions de phrases et pas un livre traduit à la va vite. Je dirais que c'est un bon livre tout public, un roman léger mais pas trop, bien dosé, qu'on lirait bien en vacances ou comme moi, le soir après le boulot, pour se vider la tête. On se prend au jeu de Lisa à mener l'enquête et on débat entre copines pour savoir qui pensent quoi de la trame du livre.

Pour un premier roman, je ne peux donc que tirer mon chapeau. D'abord parce qu'il n'est pas donné à tous d'avoir une imagination aussi débordante, en plus parce que ce n'est pas aussi facile que ça d'écrire un livre. Crois-moi, j'ai déjà essayé, je n'ai jamais tenu plus qu'un chapitre. Je suis admirative du travail fourni. En effet, que ce soit au niveau des descriptions médicales, ou des descriptions londoniennes, on sent qu'il y a un vrai travail de recherche. Je serais d'ailleurs bien curieuse de savoir comment ça se passe en backstage. J'ai en tête le vieux cliché d'écrivain qui croupit à la bibliothèque avec une tonne de livres ouverts pour procurer au lecteur une description fidèle et réaliste.

C'est donc un livre que je te recommande si tu cherches un bon moment de détente avec une bonne dose de suspens énigmatique. J'ai lu des critiques faisant part de science-fiction, ou de fantaisie, je ne suis pas tout à fait d'accord avec ce terme. Ce livre m'a un peu fait pensé au livre "Et si c'était vrai..." de Marc Levy. Un chouette moment lecture en somme !

Tu connais le livre de Melissa ? Il te tente ? Tu l'as déjà lu ? Il t'a plu ?

Raconte-moi tout en commentaire !

... Elle m'aime ! (et je lui ai "à peine" forcé la main à écrire cela :D )[/caption]

♥ ♥ ♥

Acheter Paranoïa de Melissa Bellevigne

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Sélection Lecture ♥ Des livres qui font du bien

On me demande souvent quels sont les livres que je lis, surtout en développement personnel. J'avais déjà fait une petite sélection lecture il y a quelque temps, mais comme la question revenait, en voici une nouvelle. Autrement dit, une sélection lecture des livres qui font du bien. Qui mettent du baume au coeur, qui donnent du courage et un peu de confiance en soi. Des livres doudoux à toujours avoir près de soi. Je t'en ai sélectionné 4, que j'ai déjà lu et relu. La plupart de mes livres sont désormais sur Kobo (ou bien je vais les louer à la bibliothèque). Donc si jamais tu désires de nouvelles sélections, je devrais me passer de visuel photo et me contenter de ceux qu'on trouve sur le net. Dis-moi si ça t'intéresse quand même ? En attendant, voici ma petite sélection du jour.

Steal Like an Artist d'Austin Kleon (en français Voler comme un artiste)

J'ai acheté ce livre fin janvier et je l'ai tellement adoré que je l'ai déjà lu deux fois. J'ai décidé de le prendre en anglais et ce pour deux raisons : d'abord pour garder mon anglais à jour, et ensuite parce que je ne voulais pas dénaturer les propos de l'auteur. Avoue que "Steal Like an Artist" sonne mieux que "Voler comme un artiste". Ce livre est une petite merveille et mine de bons conseils. Il se lit super facilement et je ne regrette pas de l'avoir pris en anglais car on le comprend facilement aussi. À l'intérieur des conseils et des petits dessins pour nous inspirer, nous aider à créer. Austin est lui-même artiste et brise bien vite le mythe de l'artiste marginal qui se dit "original". Pour lui, tout le monde s'inspire de quelque chose, tout le monde copie et en même temps personne ne copie "bien". Au-delà de ça, Austin donne de bons conseils pour trouver de l'inspiration, redonner confiance à notre petite âme d'artiste et nous encourager à ne pas baisser les bras. Comme je te dis, je l'ai déjà lu deux fois : la première en surface, la deuxième en prenant des notes. C'est ma nouvelle Bible. Je te le conseille si tu as souvent des pannes d'inspiration ou un problème avec le syndrome de l'imposteur dont nous sommes souvent victimes.

L'art de la simplicité de Dominique Loreau

J'ai acheté ce livre il y a quelque temps déjà. J'étais contente car j'avais trouvé cette mini-version en papier tout fin, tout léger pour seulement 3-4 euros. Depuis je l'ai aussi relu quelques fois mais je mets quand même une distance avec certains de ses conseils. Ce que j'ai aimé c'est le côté "simplicité". Ce livre m'a donné une nouvelle conscience sur ma façon de consommer mais surtout sur le fait que j'ai tendance à amasser du bazar inutile. J'aime beaucoup l'idée du "un nouveau contre un jeté". Alors il ne s'agit pas toujours de jeter, parfois il suffit de revendre ou de donner à qui cela fera plaisir, mais c'est sûr que je fais plus facilement le tri. Dominique nous conscientise beaucoup face à cette société de consommation dans laquelle on vit. J'ai adoré le début du livre. Par contre, j'ai moins aimé la seconde partie du livre qui a attrait au corps. Ces conseils m'ont mis un peu mal à l'aise, je ne me suis pas reconnue dedans et pour beaucoup de choses je la trouvais très stricte. C'est donc un bon livre pour tout le côté "consommation", être léger dans sa tête, mais un peu moins pour le côté "bien dans son corps".

La maîtrise de l'amour de Don Miguel Ruiz

Ce livre est juste magique. Comme son grand frère "Les quatre accords toltèques" c'est un bonheur de le lire. Je l'ai vraiment bien en mémoire puisque je l'ai relu il y a à peine deux semaines. Outre la maitrise de l'amour, Don Miguel Ruiz aborde dans ce livre la maitrise des relations, et nous rappelle à quel point il est important de s'aimer soi-même. J'avais besoin de le relire car je n'ai pas toujours une bonne relation avec moi-même, je suis très exigeante et pas toujours tendre avec ma personne, du coup, ça m'a fait énormément de bien de le relire. De relire que le bonheur vient de soi, pas de l'extérieur, pas des autres. Et qu'on doit prendre soin de notre bonheur. Ce que j'aime dans ce livre c'est qu'il est hyper simple à lire. Don Miguel Ruiz nous raconte des histoires, comme si nous étions autour d'un feu, des mythes, des légendes, avec des mots simples. Il n'y a aucune lourdeur. C'est vraiment un livre que je conseille à ceux qui n'ont pas l'habitude de lire du développement personnel. Mini bémol à la fin, la partie prière et "Dieu" que j'aime un peu moins et dans laquelle je ne me retrouve pas. Mais elle n'enlève rien à la magie de ce livre.

La sérénité de l'instant de Thich Nhat Nanh

C'est un livre qui ne paye pas de mine quand on le voit comme ça, et je ne suis pas sûre que je l'aurai acheté si La Mouette ne me l'avait pas conseillé, mais c'est un livre qu'il faut vraiment lire ! On le lit au calme, au ralenti, car c'est bien le sujet de ce bouquin. Une initiation à la méditation des temps modernes, au lâcher prise, au "prendre son temps". Thich Nhat Nanh est un moine vietnamien et donc qui mieux que lui peut nous apprendre l'art du zen ? Ce livre se lit aussi très facilement. On y retrouve quelques exercices simples pour apprendre à gérer ses émotions, respirer ou méditer dans le tram ! C'est un livre du quotidien qu'on peut prendre n'importe où, pour le reposer ensuite et réfléchir à son aise sur ce qu'on vient de lire. Une seule phrase me vient à l'esprit en pensant à ce livre "zen soyons zen".

J'espère que cette petite sélection lecture pourra t'aider dans tes choix et dans tes achats et qu'elle t'inspirera autant qu'elle m'inspire. Dis-moi si tu en achètes certains ou si tu les as déjà lu. Est-ce qu'ils t'ont plu ? En as-tu d'autres à me recommander ?

Bonne lecture !

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